以前にも免疫力を高めるためのポイントをこちらのブログでお伝えしましたが、免疫には腸内環境が大きく関係しています。腸内環境を中心に、様々な体への影響についてお伝えしていきます。

腸には免疫細胞の約70％が集中しているといわれています。私たちの身体の中では、通常毎日5000個以上のがん細胞が発生しており、これが免疫細胞によって排除される仕組みが成り立っています。

がん細胞以外にも、外から入ってきたウイルスや病原菌などの異物も免疫細胞によって排除されることで、体の健康状態が守られています。

このように、健康にとって腸内環境は重要な働きをしており、健康維持のために腸内環境を正常に維持することはとても大切です。

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当クリニックの栄養相談は一人ひとりに応じた療養のために、食生活を細やかにお聞きし、

生活習慣に合ったわかり易い提案を心掛けておりますので、ぜひご相談ください。

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